Dr.トレーニング マタニティトレーニング担当スタッフです。
当ジムでは、産前・妊娠中・産後の身体づくりを徹底的にサポートしています。
トレーニング経験がない方でも安心してはじめられるメニューや、妊娠中の方も安全に行える専用トレーニング等をご提案。
Dr.トレーニングには女性トレーナーも多数所属しておりますので、安心してお任せください。
マタニティトレーニングで最も重要なことは、やはり安全性です。
身体に大きな負担がかかるトレーニングは、逆に健康を損なう可能性があります。
担当パーソナルトレーナーは有資格者で、現場で1年以上の実務経験を積み、マタニティに関する専門的なテストへ合格したトレーナーが担当します。
厳しい項目を全てクリアしたトレーナーのみがマタニティトレーニングを担当しますので、安全性の高さに自信があります。
また、安全性だけでなく、トレーニングの質にもこだわっています。
妊娠周期に応じたトレーニング、妊娠中の体重コントロールや食生活の管理、産後のサポートもお任せください。
マタニティトレーニングは、東京都内の各ジムの他、オンラインでも受け付けております。
体調変化によるトレーニングの予約時間変更等も柔軟に対応しておりますので、安心してご相談ください。
