〒150-0021
東京都渋谷区恵比寿西1-30-1
シーズ代官山 1F

妊娠何週目からトレーニング可能ですか?
お客様の妊娠週数と健康状態を総合的に確認した上でトレーニングの可否を判断させていただきます。
詳細についてはマタニティトレーニングまでお気軽にご相談ください。
どんなトレーニングをするんですか?
妊娠中の方も体に負担をかけることがないトレーニングを行います。
採用率10%以下の厳選されたトレーナーがお客様の妊娠前〜産後の体をサポートします。
女性のトレーナーさんはいるんですか?
女性トレーナーが多数在籍しております。
担当トレーナーにご希望がある際にはお申し込み時にお伝えください。
トレーニングに必要なものは何ですか?
トレーニングしやすい服装でご来店ください。
裸足でトレーニングを行いますので、運動用シューズはお持ちいただかなくても大丈夫です。
栄養や生活面のアドバイスはありますか?
トレーニング中にトレーナーへご質問を頂くことが可能です。
より専門性の高い管理栄養士による栄養管理プログラムをご希望の方はお気軽にご相談ください。
トレーニング経験がないですが大丈夫ですか?
トレーニング経験がない方も問題なくご利用可能です。
妊娠中の方も安心してご利用いただけるよう、専用のトレーニングメニューをご提案いたします。
自分でも運動が出来るようにしたいです。
マタニティトレーニングでは、トレーニング終了後の運動習慣の確立を目指しております。
一生モノのパーソナルトレーニングとして、 お客様の長い人生における健康的な体を獲得するお手伝いをいたします。
出産後もケアはあるんですか?
産後でもしっかりシルエットが戻るようにトレーニングしていきます。
詳しいケアの内容についてはお気軽にお問い合わせください。
感染予防対策はされてますか?
マタニティトレーニングでは、新型コロナウイルス感染症対策として、以下の9つの取り組みを行っております。
  • ・間隔の開いた、広々としたスペースをご用意
  • ・スタッフとお客様へ消毒用アルコールをご準備
  • ・飛沫感染を防止するためのマスク着用の徹底
  • ・セッションごとに手洗いうがいを実施
  • ・スタッフが37.5度以上の場合は出勤を禁止
  • ・セッションごとの換気を徹底
  • ・出勤時にリンパや味覚チェックを実施
  • ・セッションごとにトレーニング用具を消毒
  • ・全てのジムで空気清浄機を完備
営業時間を教えてください。
営業時間は9:00 〜 22:00です。(不定休)
忙しい方でもご利用いただけるように幅広い時間帯に対応しておりますので、空いた時間にご予約をいただくことも可能です。
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